Im Angesicht der anhaltend hohen Temperaturen fordern Mediziner die Einführung einer Siesta nach südeuropäischem Vorbild in Deutschland. Dies sollte im Sommer gelten, um die Leistung zu verbessern. Der Vorsitzende des Bundesverbands der Ärzte des öffentlichen Gesundheitsdienstes, Johannes Nießen, erklärte, dass wir uns bei Hitze am Arbeitsverhalten der südlichen Länder orientieren sollten. Frühes Aufstehen, produktive Arbeit am Morgen und eine Siesta am Mittag sind Konzepte, die wir in den Sommermonaten anwenden sollten.
Wenn es heiß ist, sind wir nicht so produktiv wie sonst. Schlafstörungen, die ohne Abkühlung in der Nacht auftreten, führen auch zu Konzentrationsproblemen. Komplexe Arbeitsanforderungen sollten daher bis in die frühen Morgenstunden verschoben werden, fügte der Arzt hinzu. “Sie brauchen auch genug Ventilatoren und leichtere Kleidung, auch wenn der Dresscode im Büro dies nicht zulässt.”
Sonnenstudio – Ein Ort Für Den Perfekten Teint
Darüber hinaus ist es wichtig, viel mehr zu trinken und leichtes Essen in mehreren kleineren Portionen zu sich zu nehmen. “Ein kaltes Fußbad unter dem Schreibtisch wäre eine weitere Möglichkeit, sich im Homeoffice abzukühlen”, sagte Nießen.
DGB Vorstandsmitglied fordert Risikobewertung
Inzwischen fordert das Vorstandsmitglied Anja Piel des DGB die Arbeitgeber auf, während der Sommermonate regelmäßig Hitze-Risikobewertungen durchzuführen, um sicherzustellen, dass Arbeitnehmer vor den gesundheitlichen Auswirkungen der Hitze geschützt sind. “Auch die Arbeitszeitgestaltung sollte an die Temperaturen angepasst werden”, sagte sie und forderte eine “Flexibilität der Arbeitszeit”.
Weitere Vorteile der Siesta
Neben der Verbesserung der Arbeitseffizienz und dem Schutz der Gesundheit bringt die Siesta noch weitere Vorteile mit sich. Die Siesta ist Teil der Kultur und Tradition in vielen südeuropäischen Ländern. Sie bietet die Möglichkeit, sich zu entspannen, Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Die Siesta kann auch den Biorhythmus verbessern und den Kreislauf stabilisieren.
Die Einführung einer Siesta im Sommer in Deutschland ist eine sinnvolle Maßnahme, die zur Verbesserung der Effizienz und des Wohlbefindens der Arbeitnehmer beitragen kann. Es ist wichtig, dass Arbeitgeber und Arbeitnehmer entsprechend flexibel sind, um sich den Temperaturen anzupassen und die Siesta als Teil des Arbeitslebens zu integrieren. Wir sollten uns das Konzept der Siesta aus südlichen Ländern zu Herzen nehmen und sicherstellen, dass wir auch bei hohen Temperaturen produktiv und gesund bleiben.
Besuchen Sie für weitere erstaunliche Updates weiterhin Nachrichten Morgen.
